تمرین اصل روحانی تسلیم  درک ما از تسلیم ممکن است در طول مدت تغییر کند اما نیاز ما به آن هرگز تسلیم یکی از مهمترین قدمها در مسیر برنامه دوازده قدم معتادان گمنام است. در ابتدا ممکن است تسلیم فقط به مصرف نکردن مواد مخدر محدود شود. هر چقدر جلوتر رویم بهتر میبینیم که اعتیاد در چه زمینههای دیگر زندگیمان تاثیر میگذارد. ما تمایل پیدا میکنیم تا رفتارهایمان را هم تسلیم ،کنیم در بعضی شرایط هم ممکن است یکی یکی رفتارهایمان را تسلیم کنیم. ما به این درک رسیده ایم که مصرفمان حال هر نوع ماده مخدری که مصرف کنیم فقط یکی از عوارض بیماری ماست که مشکلی روحانیست به تدریج چیزهایی که ما را وادار به عمل از روی نقصهایمان میکنند را رها میکنیم نقصهایی مثل انکار ،خشم ،رنجش نیاز به اثبات اینکه حق با ماست احساس بهتر ،بودن ،شرم ،رنجش، پشیمانی و ترس. هر قدر درک ما از قدم اول رشد کند تسلیم مان عمیقتر می.شود اعتمادمان رشد میکند و تمایل بیشتری به رها کردن پیدا میکنیم زمینه های بیشتری از زندگی را کشف میکنیم که در آن به توهم کنترل داشتن چسبیده ایم تسلیم به ندرت در ابتدا خوشایند بنظر میرسد اما هر چقدر به جلو میرویم کمتر زمان لازم داریم تا متوجه شویم کاری که داریم انجام میدهیم جواب نمیدهد در ابتدا ممکن است فقط زمانی رها کنیم که حسابی فرسوده شده باشیم اما با پیشرفت در بهبودی دیگر تحمل ما برای درد ،کشیدن کم میشود و تمایلمان برای انجام کاری که روح ما را زخمی میکند کمتر میگردد.
از آنجا که تجربه بیشتری درباره امید و التیام پس از تسلیم بدست آورده ایم، لذا تسلیم را عنوان روشی جهت قرار گرفتن در جایگاه خود می.پذیریم رسیدن به این درک که همان گونه که ما در برابر بیماریمان تسلیم میشویم میتوانیم خود نیز تسلیم شویم یک بیداری روحانیست تغییر دیدگاه همانند نگاه کردن به دنیا از زاویه ای دیگر و با عینکی متفاوت بار بیداری روحانی را تجربه نمودن به ایمان مستمر ختم خواهد شد. ترس یک احساس طبیعیست سوال این است که ما با آن چه خواهیم کرد؟ قدم سه و یازده به ما فرصت میدهد تا از یک نیروی برتر و مهربان دعوت کنیم تا بر روی تصمیماتمان تاثیر گذارد و قدم ده به ما کمک میکند تا خود را در حین پیشرفت، بررسی کنیم. ما اغلب آخرین نفری هستیم که رشد خود را میبینیم و شناسایی میکنیم زمانی که دیگر اعضا را میبینیم که در حال بهبودی هستند و در زندگیشان پیشرفت میکنند به یاد میآوریم که همه اتفاق برای ما هم در حال رخ دادن است. هر قدر آگاهی ما عمیق تر شود ما زمینههای بیشتری در زندگی خود پیدا میکنیم که نیاز دارد تا بر رویشان کار کنیم ما خود را با تغییراتمان تنظیم میکنیم و با تنظیم کردن خود، تعادل ما بهم میخورد که باعث تغییر بیشتر ما میشود احساس اینکه همه چیز را میدانیم اغلب ما را به این نتیجه میرساند که هیچ چیز را
ما کامل نمیدانیم اینها احساسات خوبی است که برای چند لحظه دوام دارند و سپس چیزهای بیشتری درباره تسلیم می.آموزیم ما یاد میگیریم که خودمان را زیاد جدی نگیریم در انتهای راه دیگر چیز مضحکی وجود ،ندارند اما وقتی که احساساتی مانند ،نگرانی شرم خشم و سردر گمی را رها میکنیم احساس راحتی و آرامش به ما دست می دهد. یکی از هدایای بهبودی بدست آوردن مجدد حس شوخ طبعی است. البته این حس در حال رفت و برگشت است اما اگر بطور دائم حس شوخ طبعی خود را از دست بدهیم نشانه این است که نیاز به تغییر دیدگاه داریم ما مدعی نیستیم که بهترینیم …. مفتخریم که انتخاب بهترینهاییم  

  موسسه رهپویان آوای رهایی پیشگیری و درمان

جدیدترین مطالب
عضویت در خبرنامه
اشتراک گذاری مطلب

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *